Gestion émotionnelle : comment faire pour gérer ses émotions ?
Qui n’aimerait donc pas avoir une parfaite régulation émotionnelle, parvenir à se contenir et se contrôler en toute situation ? Nous prenons les pires décisions de notre vie, lorsque nous sommes sous le coup des émotions. Vous avez dû lire ou entendre cette phrase au moins une fois dans votre vie. Effectivement, quel que soit le…